現(xiàn)如今，痘痘當(dāng)?shù)?，有不少人都在被痘痘折磨著，面部的各個(gè)角落，甚至是腮部、后背，痘痘簡直無孔不入，愛美的你是恨透了痘痘的吧。然而，最讓美眉們受不了的還是臉頰、額頭、下巴部位的痘痘，完全暴露在別人的視線之中，想擋也擋不住，這該怎么辦才好呢？美眉們應(yīng)注意，千萬別踩中這五大雷區(qū)，可以讓你遠(yuǎn)離痘痘困擾。

　　1、化妝品彩妝刺激皮膚

　　現(xiàn)如今，已經(jīng)很難找到素顏上街的妹紙了，幾乎愛美的女人們都喜歡用化妝品來修飾一下自己的小臉蛋兒，讓自己看起來更加美麗漂亮。然而，如今市面上的化妝品種類繁多，質(zhì)量是越來越差了，更有些劣質(zhì)的化妝品，涂抹在臉上之后，卸妝都很難完全卸干凈，而卸不干凈妝容，化妝品的彩妝就會(huì)殘留在皮膚毛孔中，導(dǎo)致毛孔的堵塞，皮膚呼吸不暢，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘滋生。因此，建議美眉們盡量別化妝，如果實(shí)在喜歡化妝的話，可以稍微化一點(diǎn)淡妝，比較好卸妝，并且要選擇質(zhì)量好、不堵塞毛孔的化妝品來使用。

　　2、內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)

　　美眉們長痘痘，很多時(shí)候與身體內(nèi)部內(nèi)分泌失調(diào)有著必然的關(guān)系，當(dāng)身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的時(shí)候，最明顯的是下巴開始長痘痘，而且怎么也消不掉，除非你讓內(nèi)分泌恢復(fù)正常。美眉們可以自我觀察，如果下巴瘋長痘痘，就要及時(shí)調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)了。從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等來做調(diào)整，飲食上避免辛辣刺激的，平時(shí)要多、多吃水果蔬菜，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，來讓體質(zhì)變更好，內(nèi)分泌失調(diào)的問題也能夠得到緩解。

　　3、肌膚代謝功能太差

　　美眉們的肌膚如果代謝功能太差，也會(huì)導(dǎo)致痘痘粉刺滋生。先說角質(zhì)層，在皮膚的最外層，大約二十八天左右代謝更新，如果不將肌膚細(xì)胞所產(chǎn)生的一些廢舊老化角質(zhì)都清理干凈，皮膚的代謝功能會(huì)越來越差，進(jìn)而出現(xiàn)各種肌膚問題，痘痘也是其中的一個(gè)。因此，美眉們需要定期去角質(zhì)，每隔兩周一次，及時(shí)清理皮膚的毛孔，讓肌膚代謝正常、呼吸順暢，痘痘就會(huì)遠(yuǎn)離你哦。

　　4、枕巾被套細(xì)菌過多

　　我們的皮膚每天都要與枕套被套等接觸，如果這些都不經(jīng)常更換清洗，那么，細(xì)菌就會(huì)滋生繁殖，皮膚與細(xì)菌相接觸，怎么能不長痘痘呢？你看看你有多久沒有更換過枕套被套了？有多久沒有清洗過了？建議美眉們一兩個(gè)星期就要清洗一次，避免細(xì)菌滋生而滋長痘痘。另外，留劉海的美眉們，也要保持劉海的干凈，以免額頭部位油脂堵塞毛孔而產(chǎn)生痘痘。

　　5、常受不良情緒的困擾

　　臉上長痘痘，與情緒的好壞也有著直接的關(guān)系，假如你經(jīng)常受到不良情緒的困擾，緊張、焦慮、煩躁等，這些壞情緒都會(huì)讓痘痘光顧你的皮膚，所以，美眉們應(yīng)適當(dāng)放松心情，避免壓力過大，絕不給痘痘滋生留一絲機(jī)會(huì)。