
我們經(jīng)常會(huì)聽到小姐妹不斷抱怨自己的、吐槽自己的皮膚總長(zhǎng)痘痘,你可知道,經(jīng)常踩中這長(zhǎng)痘雷區(qū),痘痘怎么可能不找上你呢?
1、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂是一個(gè)什么概念?臉頰痘痘以及下巴痘痘很多時(shí)候都與身體的內(nèi)分泌紊亂脫不開干系,當(dāng)人體的雄性激素分泌得過(guò)多的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚皮脂腺過(guò)于活躍,從而油脂分泌旺盛,這也就為皮膚細(xì)菌繁殖提供了條件,從而出現(xiàn)毛囊發(fā)炎、皮膚細(xì)菌感染等,痘痘也自然就跟著冒出來(lái)了。因此,美眉們要調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌,來(lái)從根源上改善面部痘痘。
2、化妝品刺激皮膚
現(xiàn)如今,真正素顏出門的美眉有幾個(gè)?我們由于對(duì)美麗的不斷追求,總是喜歡把自己打板一番再出門,當(dāng)然了,使用化妝品來(lái)美化皮膚沒(méi)有什么不對(duì),但是,有些劣質(zhì)的化妝品,卸妝又卸不干凈,就很容易在皮膚表面形成污垢,時(shí)間一長(zhǎng),就容易堵塞毛孔,皮膚油脂排泄不順暢,從而導(dǎo)致痘痘的滋生。愛化妝的美眉們請(qǐng)注意,選擇化妝品最好選擇質(zhì)量較好的化妝品使用,避免劣質(zhì)的化妝產(chǎn)品對(duì)皮膚造成傷害。
3、身體免疫力下降
皮膚長(zhǎng)痘痘不僅與皮膚表面的細(xì)菌有關(guān)系,還與身體內(nèi)部大有聯(lián)系,當(dāng)人體的免疫力下降時(shí),皮膚對(duì)外界刺激的抵御能力就會(huì)降低,這時(shí)候皮膚極易感染上細(xì)菌病毒,從而誘發(fā)痘痘,痘痘也是皮膚細(xì)菌和免疫力下降最直接的表現(xiàn)。因此,美眉們也要經(jīng)常關(guān)注自己自身的免疫力,經(jīng)常身體,加強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。
4、飲食上的不注意
皮膚狀況是否,與飲食也大有聯(lián)系,倘若你經(jīng)常吃一些油炸類、火鍋類和高脂肪的,這就會(huì)間接地導(dǎo)致痘痘的滋生,這些刺激性的食物,會(huì)導(dǎo)致身體激素的分泌異常,令皮膚油脂分泌過(guò)多、毛孔堵塞,從而誘發(fā)痘痘滋生。因此,皮膚本來(lái)就油膩或偏愛長(zhǎng)痘痘的美眉們,在飲食上,應(yīng)多以清淡易消化為主,別再讓刺激性的食物對(duì)皮膚火上澆油了。
5、不良情緒的困擾
我們通常會(huì)說(shuō),長(zhǎng)痘痘更要放寬心態(tài),不應(yīng)被不良的情緒所困擾。這是因?yàn)槟樕厦岸欢慌c情緒因素也有著極大的關(guān)系,有些美眉經(jīng)常存在不良的情緒,暴躁、易怒、緊張、焦慮、壓力過(guò)大等等,這些都容易讓臉上長(zhǎng)出痘痘,因此,不僅在長(zhǎng)出痘痘后不能生氣不能壓抑,平時(shí)生活中的各種情況下,都應(yīng)保持樂(lè)觀開朗的好情緒,對(duì)于皮膚的健康和身體的健康,都非常有益處。以上這幾大痘痘雷區(qū),你可千萬(wàn)別去踩,保護(hù)皮膚健康要從細(xì)節(jié)做起。